Gösteriliyor 16

DOPİNG KONTROLÜNDE SON TEKNOLOJİ

Amerika Anti Doping İdaresi (USADA) 2018 Boston Maratonu’ndan önce doping kontrolünde kullanılmak üzere geliştirilen TAP adlı kan toplama cihazını,  pilot çalışma yaparak gönüllü atletler üzerinde test etti. TAP nedir? TAP, sporculardan doping kontrolü için kan örneği alan yeni bir cihazdır. Cihaz Medford, Massachusetts Seventh Sense Biosystems tarafından oluşturuldu ve Şubat 2017’de FDA tarafından onaylanmıştır. TAP …

BİTKİLER SANDIĞIMIZ KADAR MASUM MU?

“Bitkisel” kavramı son zamanlarda kozmetiklerde, ilaçlarda, gıdalarda, gıda takviyelerinde,dermakozmetiklerde kısacası her yerde cezbedici bir sıfat olarak karşımıza çıkıyor. Durup bir düşündüğümüzde bitkisel ürünlerin bitkiselliğini ne kadar sorguluyoruz ? Bazen içtiğimiz bir ıhlamur  soğuk algınlığımıza iyi gelirken, yemekte fazla kaçırdığımız sarımsak  tansiyonumuzu düşürebiliyor… Peki nasıl? Bitkisel ürünler nasıl etki gösterir? Bitkisel ürünlerin de  gösterdikleri etki, tıpkı …

YAZ İÇİN İDEAL 10 SPOR

Tabi ki spor yapmanın mevsimi yoktur, fakat yazın gelmesi ile güneşin, açık havanın, ormanların, belki sıcak kumların, denizin vb. doğanın bize sunduğu güzellikleri değerlendirmek kışa göre daha kolay oluyor. Dememiz o ki yazın  bazı sporların keyfi bir başka oluyor… Yazınızı daha verimli,eğlenceli ve en önemlisi sağlıklı geçirmek için yapabileceğiniz birçok alternatif spor çeşidi vardır. Yazın …

SPORCULAR İÇİN HER YÖNÜYLE “D VİTAMİNİ”

Yazın sıcak havalardan kışın ise soğuk havalardan kaçarak spor yapmak için genelde  kapalı spor salonlarını tercih ediyoruz. Tercih ediyoruz etmesine de  peki  performansımızı, kemik ve kas sistemimizi, bağışıklık sistemimizi olumlu etkileyen ve daha bir çok faydalı özellikleri olan D vitaminin eksikliğini de beraberinde getirdiğini biliyor muydunuz? Vitaminler ve mineraller bir sporcunun performansını etkileyen en önemli …

L KARNİTİN MESELESİ

Son zamanlarda L karnitin kullanımı gittikçe popüler olmaktadır aynı zamanda ürün çeşitliliğide gitgide armaktadır.Peki nedir bu L karnitin? L Karnitin Nedir? L-karnitin, lisin aminoasidinin bir türevidir. İlk kez 1905 yılında etten izole edildiği için latince et anlamına gelen “carnis” sözcüğünden esinlenilerek L-karnitin olarak isimlendirilmiştir. L karnitin organizmada uzun zincirli yağ asitlerinin mitokondriye taşınarak okside olmasını …