Ayak Sağlığınız için temel bilgiler

  • 0

Ayak Sağlığınız için temel bilgiler

Etiketler: 

 

Koşan ,zıplayan, şut çeken, vuran, yakalayan, kayan, direnen ayaklar

Her spor dalının emektar uzuvlarımızı ne derece koruyabiliyoruz ?
Ayaklarımıza gereken bakımı ve özeni sağlayabiliyor muyuz?
Ayak problemlerimizi doğru teşhis edebiliyor muyuz?

Elbetteki sağlığımız ile ilgili sorunları doktorlara ve diğer sağlık uzmanlarına danışarak en doğru teşhis ve tedaviye ulaşabiliriz. Fakat , sporcular olarak , yaşamın her anında sıklıkla karşılaşabilecek sorunları tanımak ve doğru gözlememek ayak problemlerini en aza indirebilecek ve bunun yanında, sorun olsa dahi iyileşme evresini kısaltabilecektir.

Spor Eczacılığı’nın bilgilendirme ve bilinçlendirme prensibine uygun olarak İngiltere’den Uzm.Ecz.Dawn Connelly tarafından yayınlanan bir infografik posteri sporcularımızın faydalanabilmesi amacıyla dilimize çevirdik.

Bu çalışmada en genel ve en yaygın ayak problemleri ana başlıklar halinde ele alınmıştır. Ayak sorunlarının tıbbi isimleri, oluşum nedenleri, görülme sıklığı ,temel tedavi yöntemleri kısaca özetlenmiştir.


Yorumlarınız icin